moje sfd

[...] koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma potzreby żebyć wydawał sporo [...]

[...] decha , PoZdR ! , a gdzie ten stoK i jak sie wabi ?? niech strace -> masz Sga , ale tylko za to ze tez jezdze na snowboardzie heh CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

jak będziesz tak wyglądał to się odezwij http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

[...] lepiej zapytać, zwłaszcza, że przy Loaded SAN napisali coś takiego: "Before beginning any program of weight loss, consult your health care practitioner" Teraz wszystko jest dla mnie jasne :) Dzieki! Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

[...] Tighta z guglami Syntraxa, po jednym opakowaniu. Zjechało mi 7kg, polecam. W razie pytań pisz. Kolejny raz wezmę tighta tym razem w korelacji z T3 tak na wiosnę jakoś, też nie więcej niż po jednym opakowaniu. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

[...] mamy rabat 5% SFD jeżeli byłbyś zainteresowany ofertą a jakiś sprzęt możesz napisać mi co Cię zainteresowało i podać swojego maila to przęślę Ci gotową ofertę. A oto moje dwie propozycje. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_2_1.jpg [...]

Tutaj moje zdjęcie sprzed okresu redukcji, myślę że dużo smalcu poszło zwłaszcza z klatki piersiowej. Biodra genetycznie już mam szersze /SFD/2022/10/1/77532486865843d29e6ee3cf04964556.jpg

Ja w wieku 17 lat wzialem 80 tab. Nerobolu i dzisiaj mam rozstepy na barkach,echhh i dzisiaj zaluje... Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

[...] jakosc miesni jest wprost proporcjonalna do ceny. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

[...] ciemnej gwiazdy? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* * Oto moje zdanie na temat przepisów celnych oraz ograniczeń walutowych obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z [...]

kanarek a czemu należy ograniczyś spożywanie tłuszczu w posiłku potreningowym ? Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

Biniu no dobra ale ja sie nie zadowole tą skrótową odpowiedżią ,daj jakiś namiar gdzie byłoby to opisane szczegółowiej Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory [...]

Biniu rozumiem ale chciałem sie dowiedzieć o mechaniźmie tego że tłuszcz spowalnia dostarczania białek Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

[...] Jego post na sfd: "What is Jeet Kune Do". Tutaj jest video ze sparringiem Stefana: http://www.jkdsweden.com/uploads/Media/Functional_jkd_sparring.WMV Nad video z moich sparingow ciagle pracuje, ale niedlugo ukaża się w sieci. Jesli jest możliwosc zamieszczania na tym forum video z twardego dysku to zamieszcze i moje sparingi;)

teściu mu rzyć nie daje Kto mi wytłumaczy dlaczego trzeba mieć odpowiednio dużą wage aby rozpocząć wspomaganie ? Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory [...]

To mój pierwszy ułożony plan więc na pewno jest sporo błędów. Moje dziennie zapotrzebowanie to 2800 kalorii /SFD/Images/2016/3/28/d5fada47f3074a78a39645b32818522e.jpg

Moja propozycja to bylo 100mg E3D, czyli nieco wiecjej wychodzi tygodniowo jak napisales. A 50mg E2D to jak wiadomo jest standard na SFD i w taki sposob to przytoczylem. Takie jest moje zdanie, z ktorym Ty oczywiscie nie musisz sie zgadzac, wiec wyluzuj Pozdro

narazie odpowczywam od kretki bo cos na mnie słabo działała (zrobilem 4 cykle), skończe robic trening Michaiła na siłe i wracam do HST, a wtedy trzeba coś kupić. A moje pytanie o kreatyne wzięło sie stąd ,że w sumie to na tym allegro wychodzi naprawde tanio 400 tab kreatyny 1000 za ok 80 zł i można sobie niezły cykl zrobić.Dzięki bulmastif, jeśli [...]

[...] wypowiedzi wynika, że: W dni nietreningowe: 180g B 100g T 270g W razem: 2700kcal W dni treningowe: 180g B 120g T 275g W razem 2900kcal będzie dobrym rozwiązaniem. Teraz moje pytania. 1. Czy tak rozłożone makro będzie dobre dla deficytu ? 2. Czy dobrym pomysłem będzie obcinanie o 100kcal co dwa tyg? 3. Jak powinen wyglądać trening FBW dla [...]

[...] - robie 3 serie a dopiero potem przechodze do następnego ćwiczenia, Klatka 2.ćwiczenie Wyciskanie sztangi na ławce skośnej też 3 serie i tak dalej Klatka 3 ćwiczenie 3 serie, Barki 1 ćwiczenie 3 serie, Barki 2 ćwiczenie 3 serie, itd (triceps,brzuch,łydki ) aż do końca, czy dobrze to zrozumiałem ? Z góry dziękuje z odpowiedż na moje pytanie.